Wśród różnych dolegliwości, z którymi możemy mieć do czynienia w codziennym życiu, jednym z bardziej nieprzyjemnych i niespodziankowych jest grypa żołądkowa. Charakteryzuje się ona ostrym przebiegiem i może przysporzyć nam wielu problemów. Warto zatem wiedzieć więcej na jej temat, aby być w stanie skutecznie się przed nią bronić.
Czy grypa żołądkowa jest zaraźliwa?
Na samym początku warto wspomnieć, że grypa żołądkowa nie jest tak naprawdę grypą – to jest po prostu potoczne określenie infekcji jelita cienkiego, najczęściej wywołanej przez wirusy, rzadziej przez bakterie czy pasożyty. Termin „grypa żołądkowa” funkcjonuje wśród ludzi, jednak medycy nazywają to zjawisko „gastroenteritą wirusową”.
Większość rodzajów grypy żołądkowej jest niezwykle zaraźliwych, przenoszą się drogą fekalno-oralną, bądź poprzez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną. Grypa żołądkowa jest chorobą o wysokiej zakaźności, to znaczy, że osoba zarażona tym wirusem może z łatwością przenieść go na inne osoby. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku miejsca zamieszkania, szkoły, pracy, domów opieki czy szpitali, gdzie wielu ludzi jest w bliskim kontakcie.
Okres zarażania podczas grypy żołądkowej
Zwykle okres zarażania grypą żołądkową zaczyna się już na kilka godzin przed pojawieniem się pierwszych objawów i może trwać nawet do dwóch tygodni po wyzdrowieniu. Wszystko zależy od rodzaju wirusa, który wywołał chorobę. Najczęstszymi sprawcami są norowirusy, które mogą być wydzielane z organizmu i zarażać innych nawet przez 2 do 3 tygodnie po wyzdrowieniu. Osoba zarażona grypą żołądkową jest najbardziej zaraźliwa w ciągu pierwszych 1-3 dni od początku choroby, co oznacza ogromne ryzyko dla osób znajdujących się w jej otoczeniu.
Jak zmniejszyć ryzyko zarażenia grypą żołądkową?
ways to reduce your risk of catching the flu include:
Zarażenie się grypą żołądkową często jest wynikiem niedostatecznej higieny. Dlatego najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka zachorowania jest utrzymanie podstawowych zasad higieny, takich jak:
- Regularne mycie rąk – szczególnie przed jedzeniem, po używaniu toalety lub po zmianie pieluchy;
- Unikanie bliskiego kontaktu z osobą chora na grypę żołądkową;
- Nie korzystanie z tego samego ręcznika, sztućców czy naczynia co osoba chora;
- Częste sprzątanie i dezynfekcja powierzchni, które mogły mieć kontakt z wirusem;
- Unikanie spożywania surowych owoców morza lub wody z niebezpiecznych źródeł, które mogłyby być skażone.
Warto o tym pamiętać, aby uniknąć nieprzyjemnych objawów grypy żołądkowej. Chociaż choroba ta zazwyczaj przechodzi bez poważniejszych konsekwencji zdrowotnych, to jednak z pewnością każdy z nas woli jej unikać, utrzymując wysoki standard higieny.
Treści prezentowane na stronie mają na celu poprawę komunikacji między Użytkownikiem a jego lekarzem i nie powinny zastępować tej relacji. Nasza strona służy jedynie celom informacyjno-edukacyjnym. Przed podjęciem jakichkolwiek działań na podstawie zawartych tu informacji, zwłaszcza w dziedzinie medycyny lub innych dziedzin specjalistycznych, konieczna jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem.
